要盘膝而坐，通过吐纳将心神沉静下来，引导体内真气在体内经脉周天运转便是入定。

　　人体经脉图脑海中记得一清二楚，但是引导真气运转是怎么回事？

　　伊然只试过一次，盘膝而坐，坐了半个多小时直到小腿发麻，也没感觉到有什么气。

　　然后自嘲一笑，吐纳养生调整状态还是有过听说的。至于入定修炼，也不知道寺庙中的得道高僧们的能不能做到，不过这帮高僧的工资很高倒是有所耳闻。

　　自从八岁吐纳并感觉到它的效果之后，就成了伊然的一种习惯，随时能够通过吐纳沉静心神。

　　也是这一年开始，他的成绩有了长足的进步，本来只算中等的成绩，一路高歌成了拔尖，语文英语更是近乎过目不忘。

　　只要成绩好，伊然的爸妈也不管他去看各种志怪杂谈，对于他们来说只要成绩一直这么保持下去。将来考了好大学，找了好工作就再也不用羡慕别人吃好的用好的，可以过上衣食无忧的好日子了。

　　眨眼就是七年，伊然已经十五岁即将踏入高中。这七年来，伊然的成绩始终名列前茅，重点高中可以说是手到擒来。那本伴随自己很多年，看了无数遍已经将全部内容牢牢记在脑海中的道藏已经很久没有翻阅了。鎏金荧光的封皮似乎变得有少许暗淡，重量似乎都轻了。

　　这一年，伊然偶然间感觉到长时间的吐纳之后，肚脐之下的丹田处会有丝丝热流。那还是遇到一道难题通过吐纳沉静了好一会心神震动突然发现的。

　　伊然脑海中关于入定的内容乍然出现，每一句话每一个字清晰可见。立刻盘膝而坐，通过书中记载的让心神引导真气运转。也就是尝试用自己的意念去控制那团热气在经脉中移动。虽然那团热气如同蹒跚学步的婴儿，几乎不受控制，移动起来极其缓慢甚至断断续续。

　　但是发现新大陆的伊然毫不气馁，一丝一毫的控制着那团热气。

　　不知过了多久，伊然终于引导热气在牢记的经脉中走完一圈之后，突然心神大震，热气瞬间头尾相连自成一个大圆圈。用《道藏》中的话来说就是真气运转自成周天，是为炼气。

　　自此，伊然骇然发现世间有修仙，而自己已经迈出第一步。

　　世界在他眼中突然变得清晰起来。

　　只是伊然突然想起书中记载常人数月便能入定炼气，实在是太打击人。

　　之后，每当周末伊然都会爬上峨眉山。一是锻炼身体、二是碰碰运气看看能不能再找到关于修仙的记载、最重要的则是山上的感觉让伊然很舒服。更容易进入入定状态，心神引导真气流转也更加容易。于是，每周爬山成了伊然最钟爱的运动。

　　这样的生活一过又是七年，这七年最大的收获就是录取的嘉州第一的学府并将以优异的成绩毕业，父母希望自己

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